İnsanlar ilişkilerinde, iş hayatlarında, aile içinde ve akademik hayatlarında zaman zaman sorunlar yaşayabilirler. Bu yaşantılar sonucunda, kaygı, mutsuzluk, öfke, hayal kırıklığı gibi duygular ortaya çıkabilir. Bu duygularla başa çıkmakta zorlandığımızda ve günlük hayatta işlev kaybı yaşadığımızı hissettiğimizde psikolojik destek alma ihtiyacı doğar.

Yetişkinler için psikolojik destek sürecinde ilk amaç, kişiyi görüşmeye getiren sebepleri anlamaktır. Şu an yaşanan zorlukların geçmişle olan bağlantıları, bu zorlukları tetikleyen ve devam ettiren faktörler ve kişinin kullandığı başa çıkma mekanizmaları ele alınır. Kişinin ihtiyaçları ve beklentileri doğrultusunda tüm bu alanlar üzerine çalışılır.

Verimli bir psikolojik destek çalışması sonucunda hedeflenen, kişinin geçmiş yaşantılarının bugünkü hayatını ve ilişkilerini nasıl şekillendirdiğini görmesi ve bu alanlarda değişiklikler yapma gücünü kazanmasıdır. Bunun yanı sıra sürecin sağlayabileceği diğer katkılar; kişinin kendine dair bilmediği veya daha önce keşfetmediği yönlerini fark ederek içgörü kazanması ve daha önce kullandığı ancak işlevsel olmayan savunma mekanizmaları yerine daha sağlıklı savunma mekanizmaları geliştirmesidir.